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www.8585222.com 推 敷 练手法按摩增大乳房_39健康网_女性

时间:2021-06-07 02:04  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。 直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,同法换左手按摩右乳房。 锻炼也是丰乳的良方。参加体育锤炼,尤其留...

  手法按摩则是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,方便有效。

  直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,同法换左手按摩右乳房。

  锻炼也是丰乳的良方。参加体育锤炼,尤其留心锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时留神站破和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育。加入游泳运动特别有助于双乳健美,www.ace29.cn

  侧推乳房:用左手掌根跟掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房。

  具体方法有:

  提醒:乳房大小因人而异,无绝对的标准。即使乳房过小,也不会影响生育哺乳,不必为此过于发愁跟烦恼。

(实习编辑:何丽丽)

  热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房四处,从左到右,按摩20-50次。只有按上述措施每天按摩1次,坚持推拿2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。